رژیم زیبای خفته یا همان رژیم لاغری با خواب چیست؟ در چه ساعتی از روز، خورد و خوراک شما به حداقل ممکن می رسد ؟ درست حدس زدید. زمانی که خوابیده ایم. خواب اساس رژیم زیبای خفته است. چرا که نه، به جای اینکه خودتان را غذاب بدهید و گرسنگی بکشید تا لاغر شوید، بخوابید و...
آخرین دیدگاه‌ها