سلاااام، کاهش وزن یکی از اصلی ترین دغدغه های حدود ۵۲ درصد جمعیت ایران هست. اینکه بتونی به یک رژیم لاغری پایبند بمونی و باهاش وزن کم کنی، یکی از جدیترین چالشهای این روزها شده. رژیمهایی که معمولا بهت زمان دقیق غذا خوردن رو میگن، اما مشکلاتی به همراه دارن. در مقاله...
آخرین دیدگاه‌ها